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Cómo Usar
Un Tampón Con Aplicador
Encuentra una posición cómoda en la que puedas relajarte. Los músculos tensos dificultan la inserción del tampón. Algunas personas encuentran cómodo levantar un pie y apoyarlo en el borde del asiento del inodoro mientras están de pie. También puedes sentarte en el asiento, un poco hacia atrás.
Saca el tampón del envoltorio, que debes guardar para colocar el aplicador usado.
Con la mano con la que escribes, coloca el pulgar y el dedo medio alrededor de la parte del aplicador donde se unen la parte más grande y la más pequeña, mientras tu dedo índice va sobre el extremo, sosteniendo el cordón en su lugar.
Usa la otra mano para ayudar a abrir los pliegues de piel que cubren tu vagina.
Inserta lentamente el extremo redondeado y más grueso del aplicador en tu vagina, apuntando hacia tu espalda baja. Empuja el aplicador hasta que tu mano toque tu piel.
Presiona el émbolo con tu dedo índice hasta que no pueda avanzar más; el tampón completamente insertado se expandirá según sea necesario.
Levanta tu dedo índice del émbolo, liberando el cordón, y retira el aplicador de tu vagina, dejando el tampón adentro. El cordón quedará fuera de tu cuerpo.
Simplemente jala el cordón para quitar el tampón. No arrojes el tampón usado al inodoro; ponlo en un envoltorio o papel higiénico y deséchalo en la basura.
Lávate bien las manos con agua tibia y jabón
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